正确使用漱口水
现在每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯，即便如此，因为饮食习惯中的甜食增多，加上餐后刷牙的习惯很少人能够坚持，被蛀牙龋齿困扰的人仍有不少，然而漱口水的出现解决了这个问题。
牙齿表面积仅占口腔表面积的25%，只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁，口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会(ADA)的建议,正确使用漱口水不但可以清新口气,还能分解牙菌斑，预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。
那么漱口水可以代替刷牙吗？很多人一听说漱口水有清洁防蛀的功效，就想那我是不是可以拿漱口水代替刷牙啊，起晚了含一口咕噜咕噜几下方便又快捷。
但是，重要的事情说三遍，
漱口水不能替代刷牙，
漱口水不能替代刷牙，
漱口水不能替代刷牙！
漱口可以除了部分容易被冲走的食物软垢。对于更多的「死角」和跟牙齿结合紧密的菌斑，漱口水也是无济于事的。而患有口臭、牙周病的患者，还是得乖乖的去看医生哦。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆可是漱口水能改善口气！光这一点，就很重要了。
因为漱口水的可便携性还有美观快速清洁等特点，越来越多人习惯外出就餐后使用它来进行清洁，一方面可以保持口腔清洁，清除残垢，另一方面若是吃了大蒜洋葱类气味较重的食物也可以避免说话时候口气“芬芳”的尴尬。（妈妈再也不用担心我说话有味道啦~）
很多人刚使用漱口水的时候都感到非常不适应，因为它的口感实在是“有点刺激”，就像是不喝酒的人闷了一口二锅头，许多漱口水都使用酒精作为有机溶剂，因此在「口感」上似乎不太受喜爱。当然，现在也开始推广不含酒精成分的漱口水，口味不会太刺激，值得尝试。比如下图海绵宝宝漱口水
有口腔溃疡的时候，不要不敢用漱口水，保持口腔清洁有利于溃疡愈合！
漱口水中含有的杀菌成分可以帮助预防和减轻牙周病，
海绵宝宝漱口水温和配方不刺激
保养口腔的成分是蜂胶，茶叶提取物和木糖醇等，不刺激口腔黏膜。
蜂胶有什么作用呢？
抗氧化作用
免疫增强作用
抗肿瘤作用。
调节血脂、调节血压、调节血糖作用。
美容作用
一般日常用漱口水，使用完是不需要再用清水漱口的，且在使用漱口水洗漱口腔的过程中不用清水稀释，效果也会更好。非处方的家用漱口水在使用后并不会在口腔留下什么有害物质，我们可以在漱口后放心进食。
保护口腔健康要从日常护理做起，医生建议，日常生活中可以两三支牙膏交替使用，避免耐药性，牙线+刷牙+漱口水，才算完整的保护口腔的步骤哦！
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