現代人生活壓力大，熬夜加班已是家常便飯，偶爾刷牙時發現流血，以為只是太累了，多休息自然就會好，殊不知潛藏危機，醫師提醒千萬不可見血不救，牙齦流血是牙齦出現問題的前兆，不立刻採取行動救牙齦，就會影響牙齦健康，導致牙周病、最終可能導致掉牙。
當牙齦出現異常的紅色且腫脹、觸碰會有疼痛的感覺，伴隨刷牙時牙齦容易流血都是牙齦問題的徵兆。健康的牙齦在刷牙或是咬硬物時並不會流血，一旦發現有流血現象，有可能是罹患牙齦炎。
牙齦炎可說是牙周炎的前期，如果支撐牙齒的齒槽骨遭到破壞，就會惡化導致牙周病。另外，牙齦炎也可能誘發或加重心臟病、糖尿病、肺炎、性功能障礙和提高孕婦早產機率…等多種疾病，不能不注意。
牙齦容易流血、發炎，最主要的原因就是牙菌斑在作怪。牙醫師建議，當刷牙發現牙齦流血時，還是要確實做好刷牙保健的步驟：依照正常程序刷牙、清潔口腔，每天刷牙兩次，把附著在牙齒上的牙菌斑移除，才有機會改善牙齦流血情形。
牙周病的致病因子為何?
如果牙周病是病，那麼總該有個病因之所在吧?的確，嚴重牙周病破壞的終極致病因子是特別的細菌，常是革蘭氏陰性菌為主體，包括桿菌和螺旋菌，會使得牙周囊袋逐漸加深、齒槽骨吸收、附連高度降低等等的現象，種下齒牙動搖的因子。既然根源是細菌，那麼是哪些原因產生的呢?
為什麼好端端的，口內細菌菌種型態會改變，造成牙周病的現象呢?原因包括了：◎人體免疫力降低(中醫的說法是體質虛寒或是火氣大，兩極端現象)包括生病、生活作息不正常、營養攝取不足，讓免疫系統抵禦外侮能力下降，因此牙周病、口臭、牙齦浮腫樣樣都來。◎口腔衛生不佳全口牙周病的病人最常見，尤其是菸酒檳榔來者不拒的人。至於局部牙周病的病人，大都是因為遺傳因子、過度使用、以及鄰牙危害的結果，像是蛀牙未處理、阻生智齒未處理等等◎賀爾蒙改變尤其是青少年生長發育期和女性懷孕時、更年期的賀爾蒙改變，會影響口內菌種的平衡甚劇，會讓原本牙周狀況不好的病人加重病情，所以坊間流傳一句話”生一個孩子，壞一顆牙”，不是沒有道理的。◎年紀老化伴隨牙齦、齒槽骨的正常生理萎縮、口腔衛生不佳等等。◎特殊疾病與遺傳因子像是青春期牙周病、年輕型牙周炎、快速進行牙周炎、成人型牙周炎等等，有些疾病跟基因與好發部位、年齡息息相關。
◎嗜食特殊食物(致病、致癌因子)煙、酒、檳榔不但是牙周病因子、也是致癌因子，媒體已強調過許多次，但還是很多人不信邪。喜歡用某一、兩顆牙齒咬硬物的人也要特別小心，不但牙齒易裂也有咬合創傷的危機，這也是牙周病的因子。◎顏面受傷、手術過以及接受放射線治療的人常出現在車禍、跌倒的病人，或是有接受過顏面手術、腫瘤切除的人身上，常併發莫名顏面、牙齒的疼痛。接受過放射線治療的病人，後遺症是口水減少、骨頭營養、代謝能力下降，免疫能力下降會導致齲齒、牙周病現象。
搭配使用含飯麥石專業成分的牙齦護理牙膏，更能在每次刷牙時事半功倍，在刷牙的同時徹底潔牙、去除牙菌斑、呵護牙齦，自然能幫助預防牙齦流血問題。
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一般市售漱口水只有殺菌的功能，因含有酒精及化學成分，口腔有傷口不可使用，易造成傷口感染、潰瘍。
醣活力酵素漱口水，除了可有效抑菌殺菌外，還可達到修復口腔傷口的功能，若有做口腔手術如拔牙、洗牙、矯正等，皆可使用，且能加速傷口癒合。
当然，每半年定期拜訪牙醫師檢查牙齒、洗牙，配合正確的刷牙方式，維持良好的居家口腔衛生習慣，當牙菌斑被清除乾淨以後，就會緩解刷牙流血的狀況，維持牙齦健康(^^)
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