洗的是牙结石！洗牙，牙科专业术语叫做“龈上洁治术”，目的是为了去除牙齿上的牙石、菌斑、色素——简单来说就是去除牙齿上的脏东西，是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段之一。
牙结石的前世今生：食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小的糜状物和一部分食物残渣，同时，会在你牙齿周围慢慢形成“牙菌斑”。接下来，“牙菌斑”和“食物残渣”在“唾液”的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分“钙化”，变成初始的牙结石。
洗牙会不会越洗越薄？规范地洗牙不会对牙釉质造成损伤。目前临床上最常使用的是超声洁牙机头，通过高频的超声波震动来震碎牙结石，再用水雾冲掉。它的尖端是圆钝的。洗完牙之后会有粗糙的感觉，但并不代表你的牙釉质就被磨薄了，需要磨个好几千次才能够达到牙釉质损伤的结果。按照一年来两次的频率，要好几百年才会变成这样的情况。
去掉牙结石后牙齿可能有酸痛的感觉，高频的震动会使牙齿有暂时性的敏感，不过会自行好转。长期不洗牙有什么后果？造成炎症的刺激。牙龈退缩，牙槽骨的吸收，牙齿也会越来越松，进而导致牙周炎。牙周炎进展到最后，牙齿是会掉的！洗牙的好处
预防牙龈方面的疾病预防口腔癌有助于保持良好的口腔卫生较早地发现牙科问题
如何「预防」牙结石？我们应该从以下几个方面入手：1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。2、每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。3、少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等。