一、口臭是什么原因造成的?
单纯性口腔口臭是指口腔不洁造成牙齿有菌斑、软垢、牙石。可以通过洁齿、消除牙菌斑、软垢、牙石等方法消除。
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病造成口腔内滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生的硫化物发出腐败的味道，因而产生口臭。
疾病引起的口臭有多种，最常见的是身上有邪，寒热交感。这种症候是感冒的前奏，但是不一定会发展为感冒，及时调理，口臭便会消失。
胃肠道疾病引起的口臭是比较常见的，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良，以及幽门螺杆菌感染导致胃疾病等，都会引起口臭。
脏腑功能失调也能引起口臭。除了口臭，如果出现腹胀、便秘、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏等症状，可能会和乙肝病毒有关系。
长期便秘引起的口臭是因为体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭，往往伴有腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，也会引发口臭。
精神因素造成口臭是白领常常遇到的问题。经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺尤其是唾液腺分泌减少导致口干，从而有利于厌氧菌生长。
有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。
饮食引发的口臭是大家比较熟悉的，比如吸烟、饮酒、喝咖啡、吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味的食物。
吃得过饱、进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物都会产生口臭。
节食减肥导致唾液分泌减少，也会发生口臭的情况。
二、口臭的治疗办法
进水过少会导致残物残留，在口中或胃肠道中滋生气味，多喝水能均衡体内水分而且利于健康，在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。喝牛奶也能出口臭。平时没事的时候吃点西红柿、柚子、枣、橘子。
平时多嚼口香糖，还有用口气清新剂，虽然这些方法不可能根治口臭，但是对于要出去办事或者约会的朋友，可以起到暂时缓和的作用。咀嚼橘子皮也是一个不错的治疗口臭的方法。
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。饭后要刷牙，饭后用淡盐水漱口，起到杀菌消炎的作用，吃过食物后要漱口。
三、女人口臭口气重喝什么茶?
1、红茶
根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。红茶有祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶、滇红工夫。其中比较有名的是祁门红茶。
那么怎么泡红茶呢?
备具：将要冲泡红茶的茶具准备好，用茶壶将要冲泡茶的开水烧好。
洗具：将茶具先进行清洗下，对茶具进行清洁，同时达到温杯的效果。
置茶：用茶匙从容器中取出适量的茶叶倒入茶杯中，一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋装的就直接将一小袋茶包放入杯中。
洗茶：往茶杯中冲入开水，两三秒后，倒去第一泡的茶水，目的是去除茶叶中的杂质。
冲泡：将茶质去除后这时就可以进行茶的冲泡了，往杯中倒入开水。倒入开水进行冲泡一般水温控制在90摄氏度以上为宜，冲泡时间看茶叶大小冲二到五分钟左右。
出茶：泡好后就可以将汤倒入公道杯中，公道杯上要放置一个滤网以防茶叶一起倒入。
分茶：将茶水分入各个品茗杯中。
品茗：喝茶品味。
2、甘草茶
甘草可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。取甘草5g、绿茶3g，用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
3、竹叶茶
竹叶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。
4、柠檬水
加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
5、薄荷茶
薄荷辛凉，有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用。
6、桂花茶
桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化浊，适用于有口臭、牙痛、胃呆的人群。红茶5克，桂花3克。如果觉得味道不好，可以适当的加一点冰糖。每日一份，少量多次，次数频繁饮用。
7、菊花茶
菊花可以口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。桂花6-9克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。
四、女人口臭口气重怎么办?
1、如果只是早上的时候气味不佳，那么就吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。
2、刷牙会清理很多牙细菌，要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙。养生之道网提醒你刷牙时顺便刷一刷舌头，饭后用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。
3、长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。
五、夏季常见的去口臭的食物
(1)柠檬
柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
(2)金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
(3)柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
(4)蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
(5)酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
(6)香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
(7)牛奶
牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住，对消除大蒜的臭味特别有效。这是因为牛奶的氨基酸和大蒜的蒜头素等相结合的缘故。吃奶酪和乳制品的时候也有相同的效果。
六、这样做彻底摆脱口臭困扰
1、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2、充足的水分补充
每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。
3、含姜片去口臭法
对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。
4、盐水漱口法
当早上起来的时候出现口臭的话,则可以用盐水进行漱口,也可以将盐水含在口中片刻,这就可以起到消灭引起口臭的细菌了哦。
5、用隔夜茶漱口
一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。
6、早晚彻底刷净牙齿
每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。每天刷牙2-3次,早晨还要刷刷舌头。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
大家要做好口腔清洁,透过正确而持久的牙齿及口腔护理,防止口臭形成。虽然以漱口水及口气清新剂对付口臭亦有一些帮助,但保持口腔卫生的重要性是不可取代的。
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